Cara Pertama:
Duduklah
bebas, bersila ato bersimpuh, letakkan kedua telapak tangan di depan
pusar dengan telapak tangan kanan disebelah dalam. Pejamkan mata
kosongkan pikiran, rilex. Dengarkanlah detak jantung anda. Rasakan apa
yg terjadi dengan kedua telapak tangan kita. Perlahan kedua telapak
tangan kita akan berputar mengelilingi pusar dan bergetar tanpa komando
kita. Biarkanlah kedua telapak tangan berputar2 ato bergerak semakin
cepat. Ini terjadi sebagai akibat dan bukti dari penyimpanan energi
dalam cakra pusar.
Cara Kedua:
Duduklah dgn tenang dan rilex
namun jangan bersandar. Tariklah napas perlahan10 detik tahan 10 dtk
hembus perlahan 10 dtk juga. Tempelkan lidah dilangit2. Gosok telapak
tangan didepan dada saling berhadapan dengan jarak 20 cm. pejamkan mata
dan kosentrasi pikiran pd telapak tangan. lalu regangkanlah telapak
tangan menjauh hingga 40 cm tanpa berhenti rapatkan kembali kedua
telapak tangan saling mendekat 20 cm dan regangkan kembali nanti kita
akan merasakan ada bola kapas halus ato ada dorongan seperti memegang
balon diantara telapak tangan kita.
Cara Ketiga:
Ambil 2 dua
buah tomat yg masih segar. ambil salah satu lalu kita pegang dan
visualisasikan mengisi energi kebuah tomat tersebut dengan menahan nafas
dan membayangkan energi mengalir dari telapak tangan, ulangi 3 kali,
lalu simpanlah 2 buah tomat yg sudah dialiri energi dan tidak di aliri
energi disuatu tempat dengan jarak 1 meter bukan di kulkas, dan lihat
dalam beberapa hari akan terjadi perbedaan antara tomat yg diisi dan dgn
yg tidak diisi energi.
Selamat mencoba
Sumber: Metafisika
Tidak ada komentar:
Posting Komentar